屏幕前的家长们谨防啦！在寒假工夫，孩子们的作息步地悄然飘摇：网课补习、电子居品文娱、课外阅读…… 万古期近距离用眼让眼疲钝问题聚合爆发。不少孩子出现眼睛干涩酸胀、视物拖沓、眉弓酸痛，以致头晕乏力等症状，这恰是眼肌颐养过度、气血不畅的信号。中医以为“久视伤血”，青少年眼部经络娇嫩，若不足时休养，可能影响想法发育，给新学期学习带来困扰。

中医奢睿护明眸：绿颜色养更释怀

针对学生群体用眼特色，我院中医科特推出寒假眼疲钝专项休养就业，以 艾灸、刮痧等经典中医疗法为中枢，辨证施治缓解眼部不适，全程绿色无创，适配儿童青少年娇嫩体质。

艾灸：温通经络，濡养眼目

“针之不到、药之不足，必灸之”，艾灸经受儿童专用和缓艾条，精确作用于 眼周睛明、攒竹、太阳穴及背部肝俞、肾俞等穴位。通过温热刺激领悟眼部经络，促进气血轮回，缓解睫状肌痉挛，从根源改善眼干涩、酸胀等疲钝症状。中医表面中“肝开窍于目”，艾灸同期兼顾休养脏腑，米兰app官方网站补充肝血肾精，为双眼提供合手久柔润，增强眼部回绝智商。

铜砭刮痧：疏畅气血，缓解劳损

取舍专科铜砭刮痧用具，沿眼周经络及背部膀胱经、三焦经等循行门道善良刮拭。要点刺激眼周鱼腰、丝竹空、四白等穴位，相助头部百会、四神聪穴，可快速领悟经络瘀滞，改善眼周血液轮回，收缩眼部肌肉弥留与干涩感。临床实施标明，刮痧能有用颐养泪液分泌，缓解视物拖沓、重影等问题，尤其稳妥因万古期用眼导致的肌性眼疲钝。

寒假护眼步履，即刻预约

举止期间：2026年2月1日~2026年3月1日（寒假工夫）

上昼：08:00~12:00 下昼：2:30~5:30

就业对象：3~18岁学生，尤其稳妥用眼后出现眼干涩、酸胀、视物拖沓、疲钝乏力等症状者

就诊场所：惠州市第一妇幼保健院入院部1楼中医科

温馨辅导：休养工夫提议减少电子居品使用，保合手限定作息，多进行户外举止，相助热敷眼周，安祥休养后果。

眼睛是心灵的窗户，更是孩子探索寰宇的桥梁。这个寒假，让中医奢睿为孩子的眼健康添砖加瓦，告别眼疲钝困扰，以亮堂双眼接待新学期的到来！

妇幼健康科普

供稿：理疗科 李子伟

图片：千库网

裁剪：保健部 陈海城

审核：李瑛、冯淑娜

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